Retraite alpine

Démarre le 25 septembre 2022
Termine le 30 septembre 2022

- non précisé -

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790 EUR

Retrouver sa verticalité à la montagne

Quoi de plus propice qu’une retraite à la montagne pour retrouver son axe et sa sérénité?

Un moment pour vous avec au programme de la randonnée dans des paysages époustouflants, du yoga, de la méditation, un espace de silence et un accompagnement professionnel.

Lorsque tout s’agite, change à l’extérieur, il y a toujours un espace calme et paisible à l’intérieur de nous. Parfois nous avons déjà pu nous y connecter, parfois nous ne l’avons pas encore découvert.

A travers le mouvement comme l’immobilité, l’intériorité se dévoile dans le silence du mental. Lors de ce séjour, nous allons cultiver la pleine présence, trouver ce centre stable et paisible.